அதற்கு முதல் இரவு நேரங்களில் தூங்கினால் முகம் காலையில் நன்றாக இருக்கும். ஆனால் இப்போது யார் சரியான நேரத்தில் தூங்குகிறார்கள், நீங்கள் 1 மாதம் சரியாக உணவு எடுத்துக்கொண்டு தூங்கி பாருங்கள் அப்போது உங்களுக்கு புரியும்..!